FC2ブログ

熱中症対策(サプリメント編)

12.サプリメント
08 /10 2008
Y'sRoad船橋で見つけたCCD。ここしばらくはボトルには水を入れていたのですが、この暑さではやはりスポーツドリンクでないとバテがきそう。CCDの以下の効能に惹かれて思わず購入。
 ・エネルギーと水分がすばやく補給できます。
 ・高エネルギーであるにもかかわらずハイポトニックなので、動きながら(運動中)の補給にも適しています。
 ・BCAA(分岐鎖アミノ酸)、アルギニンも同時に補給できます。
 ・あらゆるシーンでのエネルギー補給におすすめします。

本当は1箱買うとオマケについてくるバイクボトルが欲しかっただけかも(笑

続きを読む

BCAA

12.サプリメント
10 /25 2007
↓最近愛用のサプリメントがBCAA
BCAAは、「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」という3種類のアミノ酸の総称で、分岐鎖(ぶんきさ)アミノ酸と呼ばれます。超回復をサポートし、筋肉中で直接エネルギー源としても使われるので、ハードなトレーニングや競技をする方に適しています(グリコHPより引用)

続きを読む

クエン酸の効果

12.サプリメント
07 /15 2007
IMGP6216.jpg台風4号でせっかくの3連休に自転車に乗れません。(自転車どころか崖崩れや死傷者も出ているようです)
近所のショッピングモールに出かけたついでに、モールの中にあるスポーツオーソリティーのサプリメントコーナーでクエン酸パウダーを購入しました。

続きを読む

masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!