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に成りませんでした。
昨日は12月9日以来一カ月ぶりのランニング。これまでなら翌日に太股が強烈な筋肉痛になるのですが、今回は筋肉痛はほとんどありません。足指パッドの効果大です。
説明書ではランニング、ゴルフ、野球、テニスのような足裏で大地を踏みしめるスポーツに適しているとのことで、残念ながら自転車には効果が無さそうです。
昨日は12月9日以来一カ月ぶりのランニング。これまでなら翌日に太股が強烈な筋肉痛になるのですが、今回は筋肉痛はほとんどありません。足指パッドの効果大です。
説明書ではランニング、ゴルフ、野球、テニスのような足裏で大地を踏みしめるスポーツに適しているとのことで、残念ながら自転車には効果が無さそうです。
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2015.01.13 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
2015.01.12 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
2014.06.15 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
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2014.01.27 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |

最近は仕事が忙しくて自転車に乗るどころかブログの更新も滞りがち(´;ω;`)ウッ…
GARMIN ForeAthlete10でアップした11月のワークアウトカレンダーを見るとランが1回だけの体たらくorz
年内、もう少し頑張らねば ( 」´0`)」
2013.12.01 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
2013.06.15 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |