今日で3連休もお終い。午前中、軽くランニングして午後は買ったものの放置しておいたパーツをFELTに取り付けました。

三連休のの最終日。課題となっていたロードのBBをSM-BB7900に換装しました。FELT F5完成車のオリジナルBBはSM-FC4500・TIAGRAグレード、安っぽいので換装が課題となっていました。
SM-BB7900はデュラグレードで90g。
しかし、暑い。ほんの1時間程度の作業ですが汗だくです　(´□｀；)

先週、換装したコンコールライトのインプレです。座面は結構固いのですが40km程度走っても尻は痛くならない！
アリオネはサドルの前後どこに座っても大丈夫でしたが、コンコールライトは尻の落ち着く位置はピンポイント、ドッシリ座って高ケイデンスでペダルを回すような乗り方向きなのでしょう、多分。もう少し走りこんで再度インプレをアップします。

今日も小雨がぱらつく一日、自転車で出かけるのはやめて、草臥れたアリオネを以前wiggleでゲットしておいたSELLE SANMARCO コンコールライト-チタンレールに交換しました。
そんなに距離は乗っていないのですがアリオネは擦り切れています。

少し自転車に乗るモチベーションが上がってきたら物欲も頭を擡げ始めました(笑)
今回は円高を活用。。。ということでwiggleです。注文してから10日足らずで到着しました。

最近はスローピングフレームが多いのでシートポストも300mmが主流のようです。FELT F5ではサイズ540mm以上はホリゾンタルフレームということで300mmは長過ぎ、ずっと気にしていたのですが、今日、花見川CRから戻ったところで思い立ってシートポストを切断しました。少しは軽量化になるかも。。。
（シートポストの青いテープは目印に貼りました）

出張が多くて自転車にも乗れず、BLOGの更新も滞り広告が表示されてしまいました。。。orz

こんな時は装備品の紹介でお茶を濁します(-_-ﾒ)
GEKOの取り付けにイージーインストールを使っていましたが、固定力に不安があるのとライトの取り付け場所確保のためMINOURA スペースマウント SGS-300Mを購入しました。

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!Si3N4（窒化珪素）
ネコさんに背中を押されてFULCRUM　RACING3のセラミックベアリング化に着手です。

　
　　　　　左ペダル　　　　　　　　　　　　　　右ペダル

ペダルをPD-A520に交換してから左膝に違和感が。。。
今週末は自転車はお休みにしてクリートの調整をしてみます。

ペダルにシューズを着けてあちこち眺めてみると左のシューズが右のシューズより外側に５ｍｍ程度ずれて取り付けられていました。どうもこれが膝の違和感の原因のようです。
人間の体はこの５mm程度の差でも異常を感じてしまうんですね！
これからクリートを着けるときは慎重にやらなくちゃ。