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チェーンは延びるているか?

7.BD-1 メンテナンス
09 /29 2007
IMGP6589.jpgチェーンは内リンクのブッシュのピン穴およびピンが磨耗し隙間が大きくなり見かけ上その隙間の合計だけチェーンが伸びるのだそうです。チェーンが伸びると変速がスムーズでなくなったりスプロケットがダメージを受けたりするとのこと((((;゚Д゚)))
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バズキル実装!

10.FELT 装備品
09 /18 2007
IMGP6544.jpg小指の痺れの際に、購入するか迷っていたバズキル、朝錬でそれとなく観察するとかなりの人が付けています。効果の程を聞いてみると結構有りとのことで購入を決心。
親指大のゴム製のプラグで振ってみるとの中にウェイトが入っているのがかすかに感じられます。本当に効果あるのかな?という微妙な感覚ですね。

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小指の痺れ

10.FELT 装備品
09 /12 2007
ロードに長時間乗っていると小指が痺れて来ます。同じような悩みを持つ方もおられましたが原因は以下のようです。
 ・小指と首の筋とはつながっていて、特にドロップハンドルは
  前傾がキツイため他のハンドルより首への負担が大きい
 ・腹筋と背筋で上体を支えることが出来ず腕で支えてしまった
結論は腹筋、背筋を鍛えキチンしたポジションで自転車に乗れ!ということのようです。

とは言うものの練習不足を道具でカバーしようとするのが怠け者の性。
←これがとても気になります。メーカーのWebサイトを見るとチームディスカバリーが採用とか魅力的なコピーが、さらに動画を見てもかなり効果がありそう(゚∀゚;)

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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!

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