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BD-1 60T化改造

4.BD-1 カスタマイズ
12 /24 2007
BD-1の年末の大掃除でチェーン・スプロケ・チェーンリングまで外して磨いたので、ついでにチェーンリングをストックしてあった60Tに換装。
実はこのチェーンリング、昨年に購入してあったのですが年初に骨折したり、ロードバイクを購入したりしてBD-1を弄る暇がなく1年以上放置状態(;^_^A アセアセ・・・

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2007.12.15養老渓谷紅葉鑑賞

11.サイクリング
12 /16 2007
お気軽サイクリングで養老渓谷まで紅葉鑑賞に行ってきました。今回は一日当りの走行距離の新記録、後半は足がヘロヘロ。。。orz
もっと鍛えねば( 」´0`)」
191214geko.jpg走行距離:137km
最高速度:55.5km/Hr
(GPSキャプチャの158km/Hrはいくらなんでも誤差でしょう)
平均速度:21.8Km/Hr
消費カロリー:8036kcal
脂肪燃焼率:22%

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ロードのブレーキシューをSWISSSTOPに

8.FELT メンテナンス
12 /11 2007
換装しました。
ブレーキの効きが悪くて下りが怖いという話をしたところカンパのレコードのブレーキは物凄くフィーリングが良いよとある人が勧めてくれました。しかしながらお値段もモノスゴイ( ̄□ ̄;)
レコードが無理ならシューをスイスストップに変えるのも効果があるとのアドバイス。このスイスストップ、78DURA R55C2の約3倍のお値段ですが、まあ何とか射程範囲、騙されたつもりで購入してみました。

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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!