今日のGIROの朝練に出られなかったのでロードに乗って午後から花見川CRでトレーニング。
美浜大橋の下のガードをくぐって海岸通りに出ようとしたら工事中で通行止め。。。orz

これまで使っていたMET スフェーロも3年目でくたびれてきたのでヘルメットを更新することに。色々迷ったのですが某巨大掲示板でも軽くてキノコになりにくいと評判のOGK　MOSTRO（モストロ）をチョイス。Lサイズで185g（AIネット除き）という軽さ。

お気軽サイクリングのランチサイクリングで白井市の茜に行ってきました。花粉症の薬も飲んで今日は万全の守備体制（笑
1月のランチサイクリングで茜を訪問した時は予約で満席でしたが、今回はtodoさんが予約しておいてくれていてすんなりと入店。
走行距離:85.3km
最高速度:41.3km/Hr
平均速度:19.1km/Hr

15年ほど昔に読んだ本が本棚の片隅にありました。ペラペラとページをめくってみたところ↓こんな面白いグラフを発見。

手術後の抜糸も終わり、今日は初サイクリングでお気軽サイクリングの皆さんと長柄町都市農村交流センターまで行ってきました。
一ヶ月強のブランクで立ちゴケしたり、筋肉痛になったり。。。orz
若干、不本意ですがまた自転車に乗れるようになったのは嬉しいですね！
走行距離：81.9km
最高速度：45.3km
平均速度：18.8km