スーパーバルブ

あまりモチベーションも上がらず自転車に乗れてません。。。orz
気晴らしに、ほとんど当ブログでは出番の無い第参号機ミヤタＱＵＡＲＴＺ　ＸＬ　α・コアモデルのカスタマイズ。ダイソーで見つけたその名も「スーパーバルブ」です。

めざましテレビ

今日のめざましテレビ（フジテレビ）のここ調は「増える自転車通勤　車道or歩道どっちを走る？」がテーマ。
内容は自転車の死亡事故も増えていて道路を走る自転車のマナーの向上を！という内容。

「自動車の路上駐車や道路行政にも問題が」というコメントもありましたが、画面に映るのは車道逆走や車道の真ん中を走る自転車等、自転車のマナーの悪さを印象付けるようなものが多かったのがやや引っ掛かります。

歩道を走るお買い物自転車（通称ママチャリ）9台の平均時速34km/Hrという測定結果もありました。これって本当(ﾟ∀ﾟ；)
（ちなみにジロ・デ・イタリア2009の第15ステージ161Kmはレオナルド・ベルタニョッリが4h18'34"で区間優勝、平均時速は37km/Hr）

疋田智の「週刊 自転車ツーキニスト」でもこの番組に触れてます。

さまよえるボトルケージ

最近は自転車弄りの資金もロードに傾斜投入してBD-1は放置状態。このままではブログタイトルが不当表示と言われかねませんね。。。orz
BD-1はフレームにボトルケージ取付用のネジ穴が無いため皆さんいろいろ苦労されているようです。今回手に入れたのはBD-1用 マルチクランプ。BD-1のハンドルステムやシートポストにボトルケージを取り付けるためのクランプです。

哺乳瓶

洗い用のブラシをダイソーで購入。
子供（孫？）が生まれた訳ではありません、念のため（笑
バイク用のボトルはスポーツドリンクを入れると匂いが残ったり使用後の洗浄が不十分だとカビたり(`д´；)
このブラシ、先端のスポンジのコシがシッカリしていて柄も長いのでボトルの底まで綺麗に洗えます。便利です！

夜間トレーニング

今夜もトレーニング。夕焼けが綺麗でした。

2009.5.16練習会

朝連に参加。今日は先週末の真夏のような暑さとうってかわって涼しいですね。

写真は朝練恒例の茜浜での猛アタック（笑

夜間トレーニング開始

週末チャリダーではなかなかメタボ脱出が困難なので仕事が終わってから家の周りを１．５時間程度自転車に乗り始めました。
「雨の日以外は乗ろう！」と強い決心で始めたものの三日坊主にならないようにしたいものです( ｣´0｀)｣

2009.05.09ＧＩＲＯ練（地獄の釜の蓋の開くとき）

本日のGIRO練では明日の「地獄の山岳ツーリング」の参加メンバーの気合が入り杉。あっという間に集団が3つに千切れてしまいました。
（写真は第３集団のダイジグループのフィニッシュ）


【参考】昨年の地獄の山岳ツーリング
　　走行距離と獲得標高差

小河内ダム→柳沢峠　36km　872mアップ
柳沢峠→裂石　9.3km　
裂石→上日川峠　7.9km　893mアップ
上日川峠→甲斐大和（国道20号）19.8km
甲斐大和→大月　20.4km
大月→松姫峠　23km　886mアップ
松姫峠→小河内ダム　27.3km

走行距離：　143.7km

3峠のアップヒルの合計：　約2651m　((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
私は今年も「地獄の山岳ツーリング」はヘタレて不参加（泣

リムの汚れ

G.W.の最終日ですが雨。自転車に乗れないのでメンテです。
←いつものチェーンの洗浄、フレーム清掃、各部給油に今回追加で実施した物がこれ。

現金に手を出すな

”現金”と書いて”ゲンナマ”と読みます。「現金に手を出すな」はジャン・ギャバン（渋い名優ですね）主演の1954年のフィルム・ノワールの名作です。
フィルム・ノワールのお約束のファム・ファタールはジャンヌ・モロー、とても綺麗でした。（齢がバレバレ
閑話休題、自転車に乗っていて困るのがコンビニで補給のたびにつり銭の小銭がたまっていくこと。

2009.05.02GIRO練でパンク

土曜日のGIRO練、海浜大通りの幕張メッセ前でパンクしちゃいました。一人残ってパンク修理です。フルクラムR3のタイヤの外し辛さに苦戦しましたがなんとかチャーブ交換。
CO2インフレーターが初めて役立ちました。バルブを回すとプシュと音がしてもうタイヤが満タン。これまで携行ポンプで200回以上ポンピングしていた苦労は何だったんだぁヽ(`Д´)ﾉ

奈良の大仏

8連休のG.W.、天気も良く家で燻っているのも勿体無かったので一人でフラッと奈良の大仏を見物に行ってきました。

（写真は奈良の大仏、モザイクがかかっている理由は後述）