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ヘッド部グリスアップ

7.BD-1 メンテナンス
11 /18 2009
ハブのグリスアップに続いてBD-1のヘッド部のグリスアップに取り掛かります。
BD-1はアヘッドステム採用、こちらのサイト等を参考にしながら作業してみました。
写真はBD-1のTANGEのヘッドセットのトップキャップ。
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膝の違和感

5.FELT カスタマイズ
11 /08 2009
211107spdl.jpg 
     左ペダル              右ペダル

ペダルをPD-A520に交換してから左膝に違和感が。。。
今週末は自転車はお休みにしてクリートの調整をしてみます。

ペダルにシューズを着けてあちこち眺めてみると左のシューズが右のシューズより外側に5mm程度ずれて取り付けられていました。どうもこれが膝の違和感の原因のようです。
人間の体はこの5mm程度の差でも異常を感じてしまうんですね!
これからクリートを着けるときは慎重にやらなくちゃ。

masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!

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