FC2ブログ

筋肉痛

17.トレーニング
03 /23 2013
先週30分ランニングしただけで太腿の筋肉痛
自転車とはランニングは使う筋肉が違うようです。

写真は友人お勧めは筋肉痛にはバンテリンとのこと
スポンサーサイト

ランニング

17.トレーニング
03 /16 2013
なかなか自転車で出撃する時間が取れない!
ということで時間のあるいときに軽くランニングでもと思ってシューズを購入。シューズは見た目でReebok ZIGLITE RUSHにしました(笑
やっぱり自転車はウェアに着替えたり、空気をタイヤにいれたりでスタートまで時間がかかります。

続きを読む

久しぶりのGIRO

16.雑記
03 /10 2013
GIROファミリーの年会費を納入してきました。
昨年度はほとんど練習会に参加できませんでしたが今年こそは!と気合を込めて。

ノベルティでチェーンルブを貰いました (^ω^)
AZという聞きなれないメーカーですが昨年自転車用ケミカルに本格的に参入した潤滑油専業メーカーのようです。

続きを読む

masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。