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ペダルの回転数(ケイデンス)について

2.BD-1について
10 /13 2005
しがないサラリーマンの身、週末まで折角のBD-1に乗る時間が取れそうもありません(泣

憂さ晴らしに昼休みに大体どのくらいのスピードで走るのが効率が良いのか計算してみました。

自転車 探検!というサイトによると、ペダルの回転数はエネルギー効率の高い70rpm前後がサイクリングには標準的な回転数とのことです。
ちなみにツール・ド・フランスの競技者の多くが80~90rpmの範囲だそうで、これは私には到底無理 |ι´Д`|っ < だめぽ 
(rpm:1分間に何回転するかの単位)
これを参考にBD-1の速度を計算してみると
まずBD-1のスペックは
  段数:8段
  タイヤサイズ:18*1.50
  タイヤ周長:1.36m
なので70rpmの時の速度の計算式は以下のようになります。
  時速(km/Hr)=60×70×1.36×F歯数÷(R歯数×1000)
ポンポンと電卓を叩いて

F歯数R歯数ペダル70rpmでの速度
56t30t10.6km/Hr
56t26t 12.3km/Hr
56t23t 13.9km/Hr
56t20t 16.0km/Hr
56t17t 18.8km/Hr
56t15t 21.3km/Hr
56t 13t 24.6km/Hr
56t11t 29.1km/Hr

トップギヤで時速29kmか、結構きつそうな感じ。
週末天気が良ければトライしてみます。
でも天気予報ではまた雨のようです >orz

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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!