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熱中症対策グッヅ

6.ウェア
08 /01 2008
IMGP9367.jpg毎日、こう暑いと自転車に乗るときは熱中症対策を考えないと危険ですね。
実際、先日はあわや!というという処でした。
(モデル:ケロ○軍曹)

IMGP9365.jpgモデルが被っているのはアイス帽。
一見後ろ前に見えますがこれが正規の状態。ツバの部分に水を含ませて置くと気化熱で後頭部と首筋を冷し、かつ、紫外線からも守ってくれるこころ強い味方です。キャップ部分は薄い布なので上からヘルメットを被ります。
自転車系よりガテン系のショップにおいてあるようです。。。

IMGP9369.jpg汗をかいたら水分だけでなく塩分も補給しないと筋肉が痙攣を起こします。
エルグスポーツソルトは説明書によると塩分摂取だけでなくボディバランス・運動性能を高めるそうです。(本当かなぁ?

IMGP9375.jpg蓋をあけると小豆大の錠剤。試食してみましたが塩っぱいだけ(笑


あとはボトルに水をいれて出発!!!


■リンク
 erg スポーツソルト(楽天市場)
 アイス帽(楽天市場)

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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!