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2009.05.02GIRO練でパンク

14.トラブル
05 /02 2009
土曜日のGIRO練、海浜大通りの幕張メッセ前でパンクしちゃいました。一人残ってパンク修理です。フルクラムR3のタイヤの外し辛さに苦戦しましたがなんとかチャーブ交換。
CO2インフレーターが初めて役立ちました。バルブを回すとプシュと音がしてもうタイヤが満タン。これまで携行ポンプで200回以上ポンピングしていた苦労は何だったんだぁヽ(`Д´)ノ

210502giro03.jpgパンクしたチューブを観察してみると、確かに穴が開いています。。。orz

210502giro02.jpg位置はチューブの内側、「リム打ち」っていうやつですね。海浜大通りの歩道を走っているときに段差でやっちゃったようです。

210502giro04.jpg帰りにGIROによって、スペアチューブとCO2ボンベを補充。

210502giro06.jpgGIROの隣の公園でMr.Gが講師のメンテナンスセミナー(パンク修理)をやっていました。もうすこしパンクするのが後だったらこのセミナーでパンク修理の実演が出来たのに(苦笑

210502giro07.jpgパンク修理したりののんびりペースでしたが体脂肪燃焼率35%

210502giro08.jpg本日の走行距離:43.7km

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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!