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2010.04.11自主練

17.トレーニング
04 /11 2010
土曜日は都合が悪くて練習会を欠席。今日は起きられず。。。orz
一人で海浜大通りを走ってきました。

コースは京葉食品コンビナート~アクアリンク間の往復
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220411BD02.jpg稲毛のヨットハーバーではレースをしていましたが、無風のためあまりスピードが出てないみたいですね。

220411BD03.jpg帰りにGiroに寄って新しいGFジャージを買ってきました。シンプルですが機能的で使い易そう!
Giroで朝練帰りのねこさんとmiyoshiさんに会いました。ねこさんはハブのセラミックベアリング化、やる気まんまんですね。また一人暗黒面に。。。(笑

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コメント

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ねこさん ツールド草津お疲れ様でした。

>2年前の記録より1分ほど短縮
いやぁ、少なくとも改善しているのは立派ですよ(人´∀`)
私の方は、練習会もさぼりがちで。。。orz

>チェックしたら連絡します
ラジャー、お待ちしてます。

お久しぶりです。ツールド草津行ってきました。まったく駄目駄目でした。脚が回らず、心肺機能は低下、気温も低下、2年前の記録より1分ほど短縮しただけ…。練習方法を変えなくては行けません。二ミニベロのハブ、まだ、チェックしたら連絡します。

masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!