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先週30分ランニングしただけで太腿の筋肉痛
自転車とはランニングは使う筋肉が違うようです。

写真は友人お勧めは筋肉痛にはバンテリンとのこと

2013.03.23 | 17.トレーニング | トラックバック(0) | コメント(1) |

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2013.04.03 18:16  | # [ 編集 ]












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