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走り初め

17.トレーニング
01 /12 2015

三連休の最終日に今年の走り初めです、といっても自転車では無くランニング。もっと「自転車に乗るぞ」と決意を新たにしたハナカラこれかっ!
実は年末にゲットしておいた新兵器のテストをしたかったので。
IMG_1319-s.jpg足指パットPROです。つけるだけで姿勢が良くなり、足腰の負担が減り、ダイエットにもなるという魔法(嘘?)のようなパッド。


IMG_1316-s.jpg
足の親指とくすり指を輪っかにいれると足の全部の指の間の間隔が開きます。最初は少し違和感がありましたが走り始めたら気にならなくなりました。上からソックスを履いてランニングシューズを履いてもキツイ感じもないです。(きたない足でゴメンナサイ)

IMG_1317-s.jpg
こんな感じで足指の付け根にパッドがくるので走ってもパッドには直接には踏む力はかからないようです。

2015-01-12ガーミン走り初めということで軽く流しただけですが確かに足腰の負担は軽くなったような気がします。(ブラセボ効果かも)
明日、筋肉痛が出なければ効果あり!!と断言出来そうです。


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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!