自主トレニーング
１７．トレーニング昨日の練習会で体力が落ちているのを実感。今日は自主トレで土曜練習会のコースの海浜大通りを走ってきました。
昨日と同じペースでしたが一人走りでは頑張りが出ず、1時間半でヘロヘロになり切り上げ。
一旦、家に戻ってから出直しGIROでロード用シューズを購入。（何しろ今のシューズは10年位履いています）
Bontrager XXX、レース用のハイエンドモデル。貧脚には勿体無いのではと言ったらMr.Gいわく「先ずは足元から！」。うまく買わされてしまいましたwww
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