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自主トレニーング

17.トレーニング
07 /01 2018
昨日の練習会で体力が落ちているのを実感。今日は自主トレで土曜練習会のコースの海浜大通りを走ってきました。
FireShot Capture 2


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昨日と同じペースでしたが一人走りでは頑張りが出ず、1時間半でヘロヘロになり切り上げ。

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一旦、家に戻ってから出直しGIROでロード用シューズを購入。(何しろ今のシューズは10年位履いています)
Bontrager XXX、レース用のハイエンドモデル。貧脚には勿体無いのではと言ったらMr.Gいわく「先ずは足元から!」。うまく買わされてしまいましたwww

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masa

最近、禁煙し太り気味
目指せ体重70kg!!!